علت بازگشت وزن پس از جراحی لاغری چیست؟

عوامل مختلفی در احتمال بازگشت وزن پس از جراحی لاغری تاثیرگذار هستند، که عبارتند از:

وزن سابق

شاید به نظر برسد که کاهش وزن قبل از عمل لاغری بی فایده است، اما اینطور نیست. کاهش مقداری از وزن قبل از جراحی لاغری باعث می شود عوارض اسلیو معده، ساسی بای پس یا دیگر انواع جراحی لاغری کمتر شود و علاوه بر این شاخص توده بدنی(BMI) نیز کاهش بیشتری داشته باشد. هر چقدر شاخص توده بدنی فرد قبل از جراحی کمتر باشد، احتمال کاهش وزن بیشتر، و بازگشت وزن وی کمتر خواهد بود

اعتیاد به الکل یا مواد مخدر

بی شک می توان انتظار داشت که مصرف کنندگان مواد مخدر به عادات قبلی خود بازگردند.

بینداشتن حامی و پشتیبان

بیمار در صورت نداشتن حامی در میان اعضای خانواده، دوستان یا اطرافیان پس از مدتی سست شده و اراده ی خود را از دست می دهد. همچنین مراجعه به روانشناس و گرفتن مشاوره می تواند برای سلامت جسمی و روانی پس از جراحی لاغری بسیار مفید باشد.

وضعیت روانی پس از جراحی لاغری 

افزایش تمایل به غذا خوردن و کاهش احساس شادی پس از جراحی لاغری می تواند مستقیما بر افزایش وزن بیمار تاثیر گذارد. اعتیاد به غذا نیز یکی دیگر از دلایل افزایش و بازگشت وزن پس از جراحی لاغری می باشد.

جلوگیری از بازگشت وزن پس از جراحی لاغری

عادات غذایی سالم

پس از جراحی لاغری بسیاری از بیماران، شاهد کاهش وزن سریع خود هستند. به مرور زمان سرعت کاهش وزن کمتر شده و بیماران ممکن است در این مدت از رژیم غذایی خود پیروی نکرده و ناپرهیزی کنند. همین امر موجب افزایش یا بازگشت وزن پس از جراحی لاغری خواهد شد. داشتن نظم و انضباط در پیروی از رژیم غذایی بعد از جراحی لاغری و عادات غذایی صحیح می تواند از بازگشت وزن پس از جراحی لاغری جلوگیری کند.

ملاقات منظم با پزشک

پس از جراحی لاغری، بیمار باید به طور منظم با پزشک یا جراح لاغری خود ملاقات داشته باشد تا بتواند با دقت بیشتری اهداف خود را دنبال کند. به غیر از این افراد، بهتر است با یک متخصص یا کارشناس تغذیه و یک مشاور نیز ملاقات داشته باشید

تحرک بیشتر

هر چه تحرک بیشتری داشته باشید، بدنتان در سلامت بیشتری خواهد بود. اضافه کردن فعالیت های فیزیکی و ورزش پس از جراحی لاغری به برنامه روزانه، موجب زیبایی بیشتر فرم بدنتان خواهد شد. می توانید ابتدا با پیاده روی شروع کنید و هدف های کوچک و قابل دستیابی برای خود تعیین کنید. بهتر است تمرین های مقاومتی را نیز در ورزش خود بگنجانید تا سوخت و ساز بدن را در سطح بالایی نگه دارید.

لاپاراسکوپی یا (Laparoscopy) به یک فرآیند و پروسه جراحی گفته میشود که برای تشخیص و درمان اختلالات، مشکلات و بیماری های اندام های داخل شکم و حفره لگن مورد استفاده قرار میگیرد

چرا و در چه مواقعی از لاپاراسکوپی استفاده میشود؟

از این پروسه علاوه بر درمان شرایط پزشکی مختلف، به منظور تشخیص مشکلات، اختلالت و بیماری های حفره شکم و حفره لگن استفاده میشود. زمانی که پزشکان و متخصصان نتوانند با تست های رایج تشخیصی (مثل سی تی اسکن یا سونوگرافی) مشکل بیمار را تشخیص دهند، می‌توانند با کمک این عمل به مشاهده دقیق موضع داخل شکم و لگن پرداخته و با دید بهتری به جستجوی مشکلات و علل احتمالی بیماری شخص بپردازند. از این عمل به منظور درمان مشکلات زیر نیز استفاده میشود:

·         برداشتن آپاندیس ملتهب

·         درمان و برداشتن کیسه صفرا به دنبال عفونت شدید، تشکیل سنگ یا ترکیدن آن

·         درمان جراحی مشکلات کبد و لوزالمعده، روده های بزرگ و کوچک،طحال، معده و سایر ارگان های لگن و شکم

·         انجام عمل لاغری اسلیو معده

·         عمل لاغری بای پس معده

·         عمل بالون گذاری و حلقه

·          سایر اعمال جراحی چاقی

در عمل جراحی لاپاراسکوپی چه میگذرد و این عمل چگونه انجام می‌شود؟

لاپاراسکوپی در اغلب موارد یک پروسه سرپایی است. به این صورت که شما قبل از انجام عمل لازم نیست از قبل (مثلا شب قبل از عمل) در بیمارستان بستری باشید و بعد از اینکه هوشیار شده و مورد ارزیابی قرار گرفتید میتوانید همان روز به خانه بروید.

آماده شدن برای لاپاراسکوپی

قبل از انجام هر عملی بیمار یا مددجو باید خود را برای آن آماده کند. علاوه بر آمادگی روحی و روانی، شخص موظف است تمام ملاحضات و توصیه های پزشک را رعایت کند و موارد زیر را با پزشک خود درمیان بگذارد.

·         تمام داروهای مصرفی

·         سابقه بستری شدن یا عمل قبلی

·         سابقه حساسیت به دارو، ماده غذایی یا شرایط خاص

·         سابقه خانوادگی بیماری (مثلا دیابت، چاقی مفرط، بیماری قلبی و عروقی و …)

·         هر گونه بیماری که به آن مبتلا بوده یا هستید

قبل از انجام عمل لاپاراسکوپی چه آزمایش هایی باید گرفته شود؟

هرچند که نوع آزمایش های درخواستی باید توسط پزشک جراح شما (برای مثال جراح لاغری ) و بر اساس وضعیت شما مشخص شود، اما به طور معمول ممکن است لازم باشد آزمایش ها و تست های زیر را انجام دهید:

·         تست خون (شمارش کامل سلول های خونی)

·         آزمایش ادرار

·         الکتروکاردیوگرام قلب (نوار قلب)

·         اشعه ایکس از قفسه سینه

·         سونوگرافی با امواج اولتراسونیک

·         Ct یا همان سی تی اسکن

·         در برخی موارد ام آر آی

ریزش مو اتفاق بسیار ناخوشایندی است و به نظر نمی‌رسد هیچکس از این ریزش استقبال کند. بنا به دلایل مختلفی موها می‌ریزند و تعداد زیادی از افراد همواره تحت تاثیر ریزش مو هستند. یکی از عللی که می‌تواند باعث بروز چنین اتفاقی شود، انجام عمل جراحی لاغری است.

ریزش مو و شدت آن در انواع عمل های لاغری

به طور کلی در اغلب پروسه های جراحی لاغری  شاهد ریزش جزئی مو هستیم. برای مثال عمل اسلیو معده و عمل بای پس معده دو نمونه  از اعمالی هستند که برخی بیماران پس از انجام آن ها دچار ریزش مو میشوند. عملی مثل باندینگ یا حلقه معده نیز ریزش مو دارد، اما در مقایسه با دو روش ذکر شده به میزان بسیار اندک و در مدت زمان کمتری این اتفاق رخ میدهد.

اصلا چرا ممکن است بعد از عمل لاغری با ریزش مو مواجه شویم؟

نتیجه تحقیقات اخیر نشان میدهد که دو عامل بسیار بسیار مهم یعنی استرس فیزیکی و جسمی، و از دست دادن سریع وزن، میتوانند باعث شیف یا جابجایی مسیر انتقال مواد مغذی به ارگان های حیاتی تری مثل مغز، کلیه ها، کبد  و … شود.

۴ روش پیشگیری از ریزش مو بعد از عمل جراحی اسلیو

در این مقاله ۴ روش ساده پیشگیری از ریزش مو بعد از اعمالی مثل اسلیو معده و بای پس معده ذکر شده اند. با دنبال کردن این ۴ مورد، دیگر بعد از عمل با ریزش مو مواجه نمیشوید و یا این ریزش کاهش میابد.

·        پروتئین، پروتئن و پروتئین!

پروتئین یک ماده بسیار مغذی و بسیار کاربردی برای بدن ما است. این ماده فوق العاده، در ساخت و نگهداری بسیاری از ساختارهای بدن ما مثل سلول های پوست و مو مشارکت دارند. حداقل میزان مصرف روزانه پروتئین برای بدن ۶ گرم است. چنانچه کمتر از این مقدار پروتئین دریافت کنیم موها نازک شده و حتی میریزند. برای اینکه بعد از عمل جراحی با ریز مو مواجه نشوید حتما به تمام وعده های غذایی خود مقادیری پروتئین اضافه کنید.

·        مکمل ویتامین یادتون نره!

کمبود بسیاری از مواد مغذی میتواند باعث ریزش مو شود و مصرف ویتامین میتواند بسیاری از این کاستی ها را برطرف کند. بنابراین به مکمل های ویتامینی مخصوصا ویتامین های خانواده B به چشم دارو نگاه کنید. زیرا میتوانند به بهبود سلامت مو و جلوگیری از ریزش آن کمک کنند. تمام مکمل های ویتامینی و لاغری خود را زیر نظر متخصص و جراح لاغری خود دست کم از دو هفته قبل از عمل مصرف کنید.

·        آهن بسیار بسیار بسیار مهمه!

اگر با گذشت ۷ ماه پس از عمل اسلیو یا بای پس معده همچنان ریزش مو داشتید باید سطح آهن بدن خودتان را چک کنید. آهن یکی از مواد ریزمغذی مورد نیاز بدن است که کمبود آن میتواند باعث ریزش مو شود.

·        زینک رو هم امتحان کنید!

اگر به هر دلیلی روش های بالا را امتحان کردید ولی هنوز ریزش مو دارید (که احتمال ۹۰ درصد با امتحانشون دیگه ریزش مو نخواهید داشت) سعی کنید که زینک یا همان (روی) را به رژیم غذایی خودتان اضافه کنید. زینک یک ماده بسیار مهم و ارزشمند در رشد و حفظ سلامتی پوست است

عمل اسلیو معده یک عمل لاغری بسیار موثر برای کاهش وزن دائمی در افرادی است که با چاقی مفرط مواجه هستند. کسانی که زیر تیغ این جراحی می‌روند خیلی سریع تر از سایر عمل های لاغری دیگر اضافه وزن خود را از دست می‌دهند

جوانب مثب و مزایای عمل اسلیو معده

دوره نقاهت و بهبودی سریع (یکی از بزرگترین مزایای عمل اسلیو معده )

این عمل با شیوه لاپاراسکوپی انجام می‌شود (با افتخار). از مزایای انجام عمل لاغری با این شیوه می‌توان به کاهش اندازه برش جراحی، کاهش خونریزی، کاهش مدت زمان بیهوشی، کاهش عوارض حین عمل، کاهش عوارض بعد از عمل، ریکاوری سریعتر و صد البته دوره نقاهت بسیار بی دردسر و سریع اشاره کرد.

کاهش وزن زیاد

عمل اسلیو یکی از اعمال جراحی لاغری است که در مقایسه با سایر روش های لاغری  ظرف مدت زمان کمتری بیشترین کاهش وزن را برای بیماران چاق به همراه می آورد.

کاهش احتمال سوء تغذیه یا سوء جذب

 معمولا سوء تغذیه را نمی‌توان جزء عوارض این عمل دانست. زیرا کار جذب مواد غذایی بر عهده روده است و معده در عمل کار جذب آنچنانی انجام نمیدهد. ما در عمل اسلیو معده تنها با معده سروکار داریم و به هیچ عنوان هیچ کاری به روده نداریم. این یعنی ما به دنبال کاهش جذب نیستیم. بنابراین در مقایسه با سایر عمل های جراحی لاغری، بیمارانی که اسلیو معده انجام میدهند، احتمال بسیار کمی دارد که با سوء تغذیه یا سوء جذب مواجه شوند. این یعنی شخص هزینه کمتری برای تهیه و خرید مکمل های غذایی پرداخت میکند. بنابراین یکی از مزایای عمل اسلیو معده کاهش هزینه ها بعد از عمل است.همچنین هزینه عمل اسلیو نیز نسبت به سایر عمل های جراحی لاغری مناسب تر است.

عمل اسلیو معده دست جراح را برای روز مبادا باز میگذارد!

این عمل به راحتی 70 درصد اضافه وزن شما یا حتی بیشتر از آن را از بین می برد. اما در برخی افراد ممکن است آنچنان که باید کاهش وزن صورت نگیرد. اگر چنین شد، دست جراح لاغری باز است که برای کمک به شما و کاهش وزن قطعی یک عمل لاغری دیگر مثل بای پس روده انجام دهد.

جوانب منفی و معایب عمل اسلیو معد

کش آمدن معده

شما باید بعد از عمل لاغری حتما و حتما و حتما از رژیم غذایی که جراح لاغری برای شما در نظر گرفته است پیروی کنید. اگر مطابق این رژیم عمل نکنید و رو به خوردن غذاهای مضر و ممنوعه بیاورید، یا خدای ناکرده بیش از حد بخورید، معده می تواند کش بیایید.

نشت غذا و مایعات از معده (یکی از بدترین معایب عمل اسلیو معده)

عمل اسلیو به این شکل است که بخش اعظم معده از طریق عمل جراحی برداشته می‌شود. بعد از اینکه بخش برداشته شده از شکم خارج شد، تنها اسلیو باقی میماند. (اسلیو همان بخش باقی مانده معده است). اسلیو باز است و باید به هم دوخته شود. در موارد نادر این امکان وجود دارد که این بخش به درستی بخیه نشود. یا بعدها به دلیل مسائلی که مربوط به بیمار است کمی باز شود و مواد غذایی یا مایعات از آن نشت کنند

برگشت ناپذیر بودن

برخی از روش های لاغری مثل عمل حلقه معده یا باندینگ  برگشت پذیر هستند. به این معنی که حلقه معده  یک روزی گذاشته میشود و یک روز دیگر برداشته میشود بدون اینکه ما روده یا معده را دستکاری کنیم یا آن ها را برش دهیم و خارج کنیم. اما عمل اسلیو برگشت ناپذیر است

جراحی لاغری یا Bariatric اصطلاحی است که اشاره به کاهش وزن موثر در افراد چاق دارد. جراحی لاغری تنها یک عمل نیست و چندین تکنیک و پروسه جراحی مختلف را شامل میشود که شایع ترین آن ها جراحی لاغری به روش  لاپاراسکوپی است . و از مهم ترین انواع جراحی لاغری میتوان اسلیو معده ، بای پس معده و... نام برد. مکانیسم های لاغری در این عمل ها، کاهش حجم معده و کاهش میزان و جذب مواد غذایی یا هر دو هستند. به این شکل که یا گنجایش معده کاهش داده میشود و یا با حذف بخشی از ساختارهایی که عمل جذب را انجام میدهند، به کاهش وزن کمک میشود. مزایای جراحی لاغری زیاد است از جمله این مزایا:

۱. کاهش سریع وزن

شما با انجام عمل به صورت آنی و یکباره وزن از دست نمیدهید، بلکه اضافه وزن خود را به مرور زمان اما به شکلی موثر و اغلب دائمی از دست میدهید. ممکن است در گذشته بارها تلاش کرده باشید که لاغر شوید و هر روشی را امتحان کرده باشید. نتیجه تلاش های گذشته شما احتمالا با شکست مواجه شده و یا وزن کمی از دست داده اید. در مقایسه با روش های دیگر، عمل جراحی لاغری در مدت زمان کمتری وزن شما را کاهش خواهد داد.

۲. بهبود بیماری های در ارتباط با چاقی

• دیابت نوع ۲
• کلسترول بالا
• فشار خون بالا
• مشکلات تنفسی مثل تنگی نفس
• آرتروز و یا درد مفاصل
• سندرم پلی کیستیک تخمدانی (PCOS)
• افسردگی
• مشکلات چشمی
• و میگرن

 ۳. بهبود کیفیت زندگی

با انجام عمل جراحی لاغری کیفیت کلی زندگی شما نیز بهبود خواهد یافت. شما بعد از این عمل یاد می‌گیرید که چطور موثرتر، کمتر و بهتر غذا بخورید که در نتیجه آن وضعیت سلامتی عمومی بدنتان بهتر می‌شود. 

۴. بهبود مسائل روانشناختی در افراد

جراح لاغری با انجام عمل جراحی لاغری به بهبود وضعیت روانشناختی شما کمک می کند. شما پس از آنکه بخش بسیار زیادی از وزن خود را از دست دادید و سبک زندگیتان تغییر پیدا کرد به ناگاه احساس بهتری خواهید داشت و قطعا اعتماد به نفس بیشتری نیز خواهی داشت.

۵. با انجام عمل جراحی لاغری پول خودتان را پس انداز میکنید!

یکی از مهم‌ترین مزایای جراحی لاغری که کمتر به آن توجه می‌شود، صرفه جویی در هزینه های مالی است. کسانی که چاق هستند با مشکلات زیادی مواجه هستند. دیابت، مشکلات قلب و عروق، فشار خون و … تنها تعدادی از این مشکلات هستند که سالانه هزینه های بسیار بالایی روی دست افراد چاق میگذارند

شاید با خودتان بگویید که هزینه عمل جراحی لاغری  هم بالا است . این حرف درست است اما هزینه های نهایی عدم درمان چاقی بسیار بسیار بیشتر از این حرف ها است و حتی ممکن جان شما به خطر بی افتد! 

شما بعد از انجام عمل لاغری دیگر تا مدتی بعد از اتمام رژیم غذایی توصیه شده توسط جراح لاغری، نمی‌توانید هرچیزی را مثل سابق بخورید یا بیاشامید. متخصص و جراع لاغری شما، حتما پس از انجام عمل به شما توصیه هایی درباره نحوه مصرف مواد غذایی و در کل داشتن یک رژیم غذایی سالم تا مدتی پس از عمل ارئه خواهد داد.

۸ چیزی که نباید بعد از عمل لاغری به آن‌ها لب بزنید

۱- مواد غذایی عاری از کالری

پس از انجام یک عمل جراحی لاغری مثل اسلیو معده یا بای پس معده و ساسی بای پس  …  حجم معده کم شده، جذب مواد مغذی و درنتیجه مقدار دریافت کالری نیز کم میشود. معده شما دیگر مثل سابق نباید با هر ماده غذایی پر شود. این خوراکی ها شامل انواع شیرینی ها، چیپس ها، چوب شور، کیک برنجی ، پاپ کورن و … میشوند.

۲- الکل

مشروبالت الکلی کالری بالایی دارند و به عنوان بخشی از رژیم غذایی  بعد از جراحی لاغری  توصیه نمی شود.

۳- غذاهای خشک

از آنجا که شما در حین غذا خوردن مایعات نمی نوشید، بهتر است که از مصرف غذاهای خشک اجتناب کنید. 

۴- نان، برنج و ماکارونی

نان، برنج و ماکارونی را تا چند هفته پس از عمل نخورید.  این مواد به دلیل دارا بودن نشاسته،  وقتی مصرف میشوند به درستی از گلو پایین نمیروند و بدون خوردن آب هضم نمیشوند. 

۵- میوه ها و سبزیجات حاوی فیبر بالا

شما باید به عنوان بخشی از رژیم غذایی لاغری خود، مقدار زیادی میوه و سبزیجات مغذی مصرف کنید، اما از مصرف سبزیجاتی که حاوی فیبر زیادی هستند خودداری کنید زیرا  دیر هضم هستند.

۶- غذای پر چرب

خوردن غذاهای چرب بعد از عمل لاغری ممکن است باعث ایجاد حالت تهوع شده و از دست دادن وزن در طولانی مدت را با دشواری مواجه کند. علاوه بر این، خوردن خوراکی های چرب میتواند به سندروم دامپینگ نیز منجر شود.

۷- نوشیدنی‌های بسیار شیرین و کافئین دار

مصرف تمام انواع نوشیدنی شکر دار، شربت ذرت یا فروکتوز را باید بعد از انجام عمل لاغری به روش لاپاراسکوپی کنار گذاشت.

۸- گوشت‌های فرآوری شده

رژیم غذایی بعد عمل لاغری باید فاقد هرگونه گوشت فرآوری شده و بی ارزش باشد. بیمارانی که زیر تیغ جراحی لاغری می‌روند باید از خوردن گوشت‌هایی مثل از استیک، گوشت خوک، هات داگ، ژامبون و نمونه‌های مشابه دیگر خودداری کنید

جراحی اسلیو معده یک نوع عمل جراحی به منظور کاهش وزن است. به این عمل در اصطلاح عمل جراحی لاغری نیز اطلاق می‌شود. و برای کسانی انجام می‌شود که دچار چاقی بیش از حد یا چاقی مفرط هستند. جراحی اسلیو ، مصرف و جذب مواد غذایی توسط شخص چاق را به شدت کاهش داده و به مرور زمان باعث کاهش وزن دائمی در شخص می‌شود.

این عمل لاغری چطوری انجام میشه و برای بیمار دقیقا چه کاری انجام میده؟

معده کسانی که چاقی مفرط دارند نسبتا بزرگ است و تا زمانی که پر نشود شخص احساس سیری نمی‌کند. جراح لاغری  با کمک عمل جراحی اسلیو مقدار زیادی از حجم معده فرد را کم می‌کند تا زودتر سیر شود و دست از غذا خوردن بکشد. او برای این منظور، عمل جراحی اسلیو معده را به شیوه لاپاراسکوپی انجام میدهد

آیا انجام  عمل جراحی اسلیو معده خطری هم داره؟ اون خطرات چی هستند؟

قبل از اینکه بخواهیم عوارض و خطرات احتمالی یا جانبی عمل اسلیو معده را توضیح دهیم، لازم است به یک نکته اشاره کنیم. اینکه هر عمل جراحی از ساده ترین ها گرفته تا پیچیده ترین ها ممکن است با عوارض و خطراتی همراه باشند. عفونت، خونریزی و تشکیل لخته خون در پاها از خطرات احتمالی انجام این عمل هستند. (توجه کنید که خطرات احتمالی هستند یعنی ممکن است پیش بیایند یا نیایند.) و از آنجایی که این عمل تحت بیهوشی عمومی صورت می‌گیرد، خواه ناخواه امکان دارد که بیمار تحت تاثیر داروهای بیهوشی عوارض ناخواسته دیگری را نیز تجربه کند.

پس از انجام این عمل، به مرور زمان این امکان وجود دارد که بیمار با کاهش یا کمبود جذب برخی مواد غذایی نیز مواجه شود. یا ممکن است بخش باقی مانده معده (اسلیو) دچار تنگی شود. برخی افراد ممکن است به درجاتی از سوزش سر دل، ریفلاکس اسید از معده به مری دچار شوند. (اگر از پیش مشکل ریفلاکس دارید بعد از این عمل لاغری ممکن است ریفلاکس بدتر شود. درنتیجه شاید انجام عمل بای پس معده به جای اسلیو برای شما توصیه شود که در آن جلوی ریفلاکس و سوزش سر دل به حداقل رسیده یا متوقف می‌شود)

اگه میخوای این عمل لاغری رو انجام بدی بد نیست به نکته های زیر هم توجه کنی!

قبل از تصمیم گیری برای انجام عمل لاغری اسلیو معده حتما به موارد و نکته های زیر توجه کنید و بیشتر درباره آن ها با متخصص چاقی خود صحبت کنید:

• به نام پروسه جراحی لاغری و نوع آزمایش های آن
• دلیلی که شما را به فکر انجام عمل اسلیو وا داشته است.
• نتایج مورد انتظار عمل چه هستند و چه معنایی دارند
• خطرات و فواید انجام این عمل چه هستند
• عوارض جانبی پروسه جراحی کدام ها هستند
• چه وقت و در چه مکانی زیر تیغ جراحی میروید
• چه کسی آزمایش ها و عمل جراحی را برای شما انجام خواهد داد و اصولا چه کسی صلاحیت انجام آن را دارد
• چه وقت نتایج قابل مشاهده خواهند بود.
• اگر بعد از عمل سوالی داشته باشم به چه کسی مراجعه کنم و سوالاتم را از چه کسی بپرسم؟
• هزینه عمل اسلیو چقدر است و چگونه باید پرداخت شود

پس از انجام عمل لاغری ، چند روز در بیمارستان بستری خواهید شد. بعد از آن باید به خانه بازگردید و ماباقی دوره نقاهت را در خانه سپری کنید. تا اینجای کار جراح لاغری برای شما معجزه کرده و برای خلاص شدن از شر چاقی ، روی شما یک عمل انجام داده است.

ترخیص از بیمارستان

جراح لاغری شما را طی دوره اقامت در بیمارستان زیر نظر دارد. او با توجه به وضعیت جسمی‌تان و میزان پیشرفت شما در روند بهبودی، تصمیم می‌گیرد که چه زمانی به شما اجازه ترخیص ازبیمارستان داده شود.

پس از عمل جراحی لاغری از انجام این فعالیت ها اجتناب کنید

به طور کلی انجام فعالیت شدید به مدت سه تا شش هفته پس از عمل ممنوع است. برای مثال از انجام فعایت های زیر طی این مدت اجتناب کنید:

• در طول شش هفته اول بعد از عمل جراحی لاغری  از بلند کردن هر چیزی سنگین تر از 10 کیلو یا انجام حرکات فشاری خودداری کنید.
• از انجام دادن کارهایی مانند بلند کردن اجسام سنگین، حمل یا فشار یا هل دادن بارهای سنگین به مدت سه ماه بعد از عمل خودداری کنید.
• برای یک مدت طولانی یکجا ننشینید یا نایستید. موقع نشستن مرتباً موقعیت خود را تغییر دهید و به جای ایستادن در یک نقطه، در اطراف قدم بزنید. (این راهکارها ممکن است به جلوگیری از ایجاد لخته های خون در پاهای شما کمک کند. )

مراقبت از زخم بعد از عمل جراحی لاغری

• با توجه به اینکه بیشتر  عمل های  جراحی لاغری ( اسلیو معده ,  باندیگ و ساسی بای پس و ....) شما به شیوه لاپاراسکوپیانجام شده است برش ها و در کل بخیه های شما بسیار جزئی هستند. بنابراین نیاز چندانی به مراقبت ندارند. تنها باید تا بسته شدنشان حواستان جمع باشد دچار عفونت نشوند.
• به احتمال زیاد نخ بخیه های شما قابل جذب است که دیگر نیازی به کشیده شدن هم ندارند. اما اگر غیرقابل جذب باشند بعد از مدتی باید آن ها را کشید.
• اگر برای بستن برش های جراحی از چسپ های مخصوص بخیه استفاده شده است، پس از مدتی چسپ ها خود به خود کنده میشوند
• مهم نیست که زخم کی و چه وقت بسته می‌شود برای شما تنها باید این مهم باشد که تا موقع بسته شدن به درستی از آن محافظت کنید.
• بعد از گذشت حدود سه هفته، اگر جای زخم مرطوب شود معمولا مشکلی پیش نخواهد آمد. بنابراین میتوانید حمام کنید یا دوش بگیرید.

علائم عادی که در دوره نقاهت عمل لاغری تجربه می کنید

طی دوره بهبودی ممکن است برخی از علائم زیر را که عادی تلقی می شوند تجربه کنید:

• تورم و کبودی متوسط: اما اگر تورم و کبودی شدیدی را تجربه کردید ، به جراح لاغری خود اطلاع دهید، زیرا این امر ممکن است نشانگر خونریزی یا عفونت باشد.
• ناراحتی یا درد خفیف تا متوسط: اما اگر درد شدید شد و با استفاده از داروهای آرامبخش تسکین پیدا نکرد ، لطفا با جراح خود تماس بگیرید.
• خارش و احساس مومور شدن: این علائم در دوره نقاهت عمل لاغری شایع است. یخ ، مرطوب کننده های پوست، روغن ویتامین E و ماساژ اغلب برای برطرف کردن این علایم مفید هستند.
• در ابتدا ، همه زخم ها به رنگ قرمز ، صورتی تیره یا بنفش است. جای زخم حدود یک سال طول می کشد تا کاملا محو شود. بسیار مهم است که از یک سال پس از جراحی از زخم های خود در برابر آفتاب محافظت کنید.

كامپوزيت و لمينيت موادي براي استفاده در فرايند توليد روكش هستند. در دست يك متخصص دندانپزشكي ، هر دو مواد مي توانند لبخند شما را به لبخند زيبا تبديل كنند. اما بايد بدانيم كدام نوع روكش براي دندان مان مناسب است كه اين به نيازهاي خاص شما بستگي دارد.

تفاوت ونير كامپوزيت و لمينت سراميكي به هزينه‌، زمان درمان هر كدام از روكش ها مي باشد. بياييد برخي از تفاوت هاي بين ونيرهاي كامپوزيت و لمينيت را ارزيابي كنيم. انتخاب روكش هاي دندان كه اولين قدم براي بهبود زيبايي دندان هاي شما و رسيدن به لبخندي زيبا و دلربا براي مدت طولاني مي باشد.

لمينت سراميكي و ونير كامپوزيتي هردو براي رفع زردي و بد فرمي دندان ها و طراحي لبخند به كار مي روند و مي توانند در رنگ هاي دلخواه فرد از همرنگ دندان تا روشن و خيلي سفيد استفاده شوند. معمولا براي دندان هايي كه در لبخند ديده مي شوند توصيه مي شود كه حدود هشت الي ده دندان در فك بالا و پايين باشد.

در هردو اين درمان ها، در جلسه معاينه ابتدا دندان ها، روابط دندان هاي فك بالا و پايين نسبت بهم و روابط فك بالا وپايين نسبت به صورت شخص بررسي مي شود، تا قابل انجام بودن اين درمان ها براي مراجع مورد نظر مشخص شود. ممكن است يكي از اين درمان ها يا هر دو، براي فرد قابل انجام باشد. گاهي نياز به درمان اوليه قبل از انجام ونير يا لمينيت مي باشد.

لمينت سراميكي و ونير كامپوزيتي هردو براي رفع زردي و بد فرمي دندان ها و طراحي لبخند به كار مي روند و مي توانند در رنگ هاي دلخواه فرد از همرنگ دندان تا روشن و خيلي سفيد استفاده شوند. معمولا براي دندان هايي كه در لبخند ديده مي شوند توصيه مي شود كه حدود هشت الي ده دندان در فك بالا و پايين باشد.

در هردو اين درمان ها، در جلسه معاينه ابتدا دندان ها، روابط دندان هاي فك بالا و پايين نسبت بهم و روابط فك بالا وپايين نسبت به صورت شخص بررسي مي شود، تا قابل انجام بودن اين درمان ها براي مراجع مورد نظر مشخص شود. ممكن است يكي از اين درمان ها يا هر دو، براي فرد قابل انجام باشد. گاهي نياز به درمان اوليه قبل از انجام ونير يا لمينيت مي باشد.

تفاوت ونير كامپوزيت و لمينت سراميك به طور دقيق :

• تفاوت در مراحل ساخت: لمينت نياز به قالب گيري دارد و چند روز در لابراتوار ساخته مي شود. اما ونير كامپوزيت در يك جلسه و در مطب و توسط دندانپزشك زيبايي ساخته مي شود.
• تفاوت در هزينه لمينت دندان : قيمت ونير كامپوزيت نسبت به قيمت لمينت سراميك مناسب تر است.
• تفاوت در ميزان مقاوم در برابر شكستگي : استحكام لمينت دندان در برابر شكستگي نسبت به ونير كامپوزيت بسيار بيشتر است.
• تفاوت در ميزان رنگ پذيري: احتمال تغيير رنگ كامپوزيت دندان بيشتر از لمينت سراميكي است.
• تفاوت در امكان تغيير يا ترميم: يكي ديگر از تفاوت هاي ونير كامپوزيت و لمينت دندان در اين است كه امكان تغيير در فرم ونير كامپوزيت دارد اما لمينت سراميك بعد از ساخت امكان تغيير در آن وجود ندارد. همچنين در صورت شكستن آنها، ونير كامپوزيت را مي توان ترميم كرد اما لمينت سراميك را بايد تعويض كرد و از اول قالب گيري و ساخته شود.

داشتن لبخند زيبا

مسواك زدن و استفاده از نخ دندان راه هاي روزمره و لازم براي داشتن لبخند زيبا و حفظ دندان هاي روشن، سفيد و سالم است. با اين حال، اگر شما هنگام لبخند زدن احساس كنيد كه در دندان هايتان كمبود درخشندگي يا زرد تر شدن ديده مي شود هيچ چيزي براي نگران شدن نيست چون شما تنها نفر نيستيد كه به اين مشكل دچار شده است. هنگامي كه يك آكادمي دندانپزشكي و لوازم آرايشي ايراني از مردم مي پرسيد چه چيزي را در مورد لبخندشان بيشتر دوست دارند و به آن توجه خاصي دارند شايع ترين پاسخ، دندان هاي سفيد تر بود. در اين مقاله چيزهايي كه بايد در مورد داشتن لبخند زيبا بدانيم را بررسي خواهيم كرد

چرا رنگ دندان هاي من تغيير يافته است؟

با گذشت زمان، دندان هايتان به دلايل مختلف مي توانند از سفيد تا نه چندان روشن و زرد به نظر برسند كه عوامل مهمي در اين امر تاثير گذار هستند كه شاخص ترين آن ها را در زير آورده ايم:

• غذا و نوشيدني
• استفاده از تنباكو
• سن
• تروما (ضربه)
• داروها

آيا سفيد كردن روي تمام دندان ها يكسان عمل مي كند؟

نه، به همين دليل است كه قبل از تصميم گيري براي سفيد كردن دندان ها، با دندانپزشك خود صحبت كنيد، زيرا سفيد كننده ها ممكن است تمام انواع تغيير رنگ را تصحيح نكنند. به عنوان مثال، دندان هاي زرد احتمالا به خوبي سفيد مي شوند، اما ممكن است دندان هاي قهوه اي با اين روش پاسخ ندهند و دندان هايي با رنگ هاي خاكستري ممكن است در همه جا سفيد نشوند. سفيد كردن روي كلاه، روكش دندان ، تاج و يا پر كردن كار نمي كند. اگر تغيير رنگ دندان شما به علت دارو يا آسيب دندان ايجاد شود، اين كار نيز موثر نخواهد بود.

گزينه هاي سفيد  كردن دندان براي من كدامند؟

قبل از شروع به سفيد كردن دندان هايتان با دندانپزشك خود صحبت كنيد. اگر واقعا مايل به انجام اين كار هستيد، چهار راه براي روشن كردن لبخندتان وجود دارد

• خمير دندان براي پاكسازي لك دندان
• سفيد كننده درون دفتر
• سفيد كننده هاي خانگي از دندانپزشك شما
• تعداد زياد محصولات سفيد كننده

نتيجه گيري:

امروزه افراد زيادي دچار مشكلات بهداشت دهان و دندان از جمله ناتواني در حفظ زيبايي دندان ها مي شوند. اين مي تواند ناشي از خوردن بعضي از غذاها، نوشيدن نوشيدني ها، كمبود ويتامين هاي اساسي، عفونت هاي دهان و دندان و  يا مشكلات روزمره بهداشت دهان و دندان باشد. با اين حال، هنگامي كه يك فرد قادر به جلوگيري از اين عمل نيست، مراجعه به يك دكتر يا دندانپزشك كار عاقلانه اي خواهد بود. آن ها مي توانند علت اصلي را تعيين كنند و با روش هايي مانند تنظيم يك رژيم غذايي سالم مانع از دست رفتن زيبايي دندان هاي شما مي شوند را بكار گيرند.