از اينكه وزن زيادي داريد و نميتوانيد هيچكاري را درست انجام دهيد خسته شده ايد؟ فكر ميكنيد چاقي مفرط شما برايتان محدوديت زيادي ايجاد كرده است؟ ميخواهيد براي هميشه از شر اين محدوديت ها خلاص شويد و تمام اضافه وزن خود را از دست بدهيد؟ اگر چنين ميخواهيد، حتما اين مقاله را بخوانيد. اگر واقعا ميخواهيد لاغر شويد و شرايطش را داريد حتما با خواندن اين مقاله به دنبال يك متخصص جراحي لاغري خوب خواهيد گشت!

عمل لاغري بينهايت فرصت جديد براي شما به وجود مي آورد.

چاقي مفرط بدون شك افراد را از كار و زندگي عقب مي اندازد. كساني كه وزن زيادي دارند معمولا نميتوانند هر كاري انجام دهند و يا از سوي ديگران صلاحيت انجام برخي كارها را ندارند. چرا؟ چون وزنشان زياد است و اين اضافه وزن را محدوديت قلمداد ميكنند. زماني كه چاقي مفرط بر زندگي شما فرمانروايي كند دست كم برخي از موارد زير را نميتوانيد انجام دهيد:

• نمي‌توانيد به راحتي سوار وسيله نقليه شويد يا موتور سيكلت مورد علاقه خود را بخريد.
• نميتوانيد تبديل به يك ورزشكار حرفه اي شويد
• نميتوانيد شريك زندگي مورد علاقه و مورد پسند خود را پيدا كنيد
• برخي از شغل ها را نميتوانيد انتخاب كنيد
• و …

اما تجربه عمل جراحي لاغري و كاهش وزن ميتواند دوباره شما را در معرض اين موقعيت ها و هزاران موقعيت ديگر قرار دهد.

اعتماد به نفس شما چند برابر ميشود 

۳۵ درصد تحقيق و مطالعه متعدد نشان داده اند كساني كه تجربه عمل لاغري داشته اند (مثلا كساني كه تجربه عمل اسليو معده دارند ) بعد از عمل به طرز چشمگيري اعتماد به نفسشان افزايش يافته است. اين افراد بعد از عمل ذهنيت بهتري نسبت به ظاهر بدن و سلامتي خود دارند. آن ها بيشتر با ديگران رابطه برقرار ميكنند و از لحاظ روانشناختي پيشرفت زيادي ميكنند.

البته افزايش اعتماد به نفس بعد از جراحي چاقي هميشه به ظاهر مربوط نمي شود. به سادگي داشتن توانايي پيگيري فعاليت هاي بيشتر و مورد علاقه تر، دوست شدن با افراد جديد و قرار گرفتن در موقعيت هايي كه پيشتر نمي توانستيد در آن قرار بگيريد نيز ميتواند باعث افزايش اعتماد به نفس شود. افسردگي و انزواي اجتماعي نيز ممكن است با عمل هاي جراحي مثل عمل اسليو معده ياعمل ساسي معده كاهش يابد.

 نقش شما از يك آدم چاق و تنبل به يك الگوي بينظير تبديل ميشود!

به لطف عمل لاغري، داشتن رژيم غذايي سالم و انجام تمرينات ساده ورزشي، شما اكنون وزن زيادي را از دست ميدهيد. و تقريبا تمام عادات بد خود را كنار ميگذاريد. چاقي شما چمدان هايش را ميبندد و شما ميمانيد با تن سالم و تعداد زيادي عادات خوب كه پيش از عمل هرگز آن ها را نداشتيد.

اين شما و اين هم 4 دليل محكمه پسندي كه به شما ميگويد براي خلاص شدن از شر چاقي و به دست آوردن سلامتي بايد عمل لاغري انجام دهيد.

۱. با هيچ روش ديگري اندازه عمل لاغري وزن كم نميكنيد 

كساني كه تجربه عمل جراحي لاغري مثل عمل اسليو معده را دارند خودشان به زبان خودشان اقرار ميكنند كه با هيچ روشي و با هيچ تلاشي نتوانستيم اين همه وزن كم كنيم. شما با قرار گرفتن زير تيغ اين جراحي، ميتوانيد هم وزن زيادي كم كنيد و هم با بيماري هايي كه ناشي از چاقي هستند، تقريبا خداحافظي كنيد. البته ميزان وزني كه از دست ميدهيد به موارد زير بستگي دارد:

• نوع عمل جراحي شما
• عادت ها و سبك زندگي بعد از عمل
• و هدف از كاهش وزن شما

۲. تغذيه و خورد و خوراك شما بهتر از هر وقت ديگري ميشود

هرچند كه با انجام عمل لاغري ميتوان وزن بسيار زيادي را از دست داد، اما اين وزن به صورت آني و دقيقا بعد از عمل كم نميشود. بيمار بايد طبق برنامه غذايي و برنامه ورزشي كه برايش تعيين شده پيش برود تا سلامت خود را حفظ كند و وزنش كم كم شروع به كم شدن كند. لزوم پايبندي به اين برنامه منظم و موثر، باعث ميشود كه شما هر چيزي نخوريد و هر فعاليت مخربي انجام ندهيد. شما كم ميخوريد و دقيقا همان چيزي را ميخوريد كه به آن نياز داريد. اين كم كم تبديل به يك عادت خوب ميشود.

۳. با يك عالمه آدم دقيقا مثل خودتان آشنا ميشويد

شايد تا قبل از عمل فكر كنيد كه دوستان كمي داريد و يا كمتر كسي پيدا ميشود كه شما را درك كند و انقدر با تمسخر سر به سر شما نگذارد. اما بعد از عمل، همه چيز عوض ميشود. شما از طريق متخصص جراحي لاغري خود با افرادي كه مثل شما عمل چاقي انجام داده اند آشنا ميشويد. اين افراد دقيقا روحيات شما را دارند، و ميتوانند دوست خوبي برايتان شوند. زيرا همزمان با هم در يك مسير مشترك قرار داريد. به جز اين، شما دوستان جديدي براي ادامه زندگي خود پيدا ميكنيد و ديگر كسي به خاطر ظاهر چاقتان به شما خورده نميگيرد و از اين به بعد از اندام شما خوششان مي آيد. تجربيات كساني كه عمل باي پس معده انجام داده اند نشان ميدهد آن ها بعد از عمل دوستان بسيار بيشتري پيدا كرده اند.

۴. طول عمر شما افزايش پيدا ميكند

چاقي فقط روي ظاهر شما تأثير نمي گذارد. اين بيماري مي تواند كيفيت زندگي شما را به شدت كاهش دهد و حتي طول عمرتان را نيز كمتر از ساير افراد و اطرافيانتان كند.حتما خودتان هم ميدانيد كه چاقي مرضي است كه بقيه بيماري ها را روانه جسم و جان شما ميكند. اغلب كساني كه چاقي مفرط دارند بيماري هايي نظير ديابت و فشار خون بالا دارند و اين بيماري ها ميتوانند طول عمر را به شدت به خطر بي اندازند.

ابدومينوپلاستي نوعي جراحي زيبايي است كه براي زيباسازي و اصلاح نواقص شكم پس از كاهش وزن بسيار يا بارداري يا هر اتفاق ديگري انجام مي شود. در واقع اين جراحي نبايد به عنوان روشي براي درمان چاقي مفرط يا حذف چربي هاي احشايي در نظر گرفته شود. چربي هاي احشايي يا شكمي در بين ارگان هاي بدن انباشته مي شوند كه ابدومينوپلاستي نمي تواند آنها را درمان كند. اين چربي ها سمج ترين ها هستند و به همين دليل بسيار سخت آب مي شوند. اين چربي ها در صورت آب نشدن، مي توانند منجر به ديابت نوع دو، مقاومت انسولين، سندروم ايكس و ديگر بيماري هاي مرتبط با چاقي شوند. به طور كلي جراحان، بيماراني را كه براي برداشتن چربي هاي احشايي قصد انجام ابدومينوپلاستي را دارند، رد مي كنند.

بيمار مي تواند پس از كاهش وزن و آب كردن چربي ها، در صورت نياز به كشيدن عضلات و پوست هاي افتاده شكم، ابدومينوپلاستي انجام دهد.

در صورتي كه بيمار از چاقي مفرط رنج مي برد بهترين راه حل دائمي، انجام جراحي لاغري است. عمل اسليو معده يا انواع ديگر جراحي هاي لاغري روشي براي كاهش چربي ها و كاهش سطح شاخص توده بدني بدن مي باشند. به همين دليل در صورتي كه نياز به جراحي لاغري داريد به سراغ ابدومينوپلاستي نرويد زيرا كمكي به آب كردن چربي هايتان نخواهد كرد. متاسفانه امروزه بيشتر مردم به جاي راه حلي نهايي براي كاهش وزن، به دنبال رژيم لاغري سريع و يا جراحي هاي زيبايي مانند ليپوساكشن و ابدومينوپلاستي هستند. جراحي لاغري روشي مطمئن براي به دست آوردن دوباره ي سلامتي بدن محسوب مي شود. البته جراحي لاغري انواع مختلفي دارد كه هر كدام مزايا و معايب خاص خود را دارد. در صورتي كه بيمار نياز به انجام هر دو جراحي (ابدومينوپلاستي و لاغري) داشته باشد، جراحي لاغري بايد قبل از ابدومينوپلاستي انجام شود. مزيت اين امر اين است كه ديگر بيمار پس از ابدومينوپلاستي وزني اضافه نكرده و شكمش دوباره بيرون نمي زند. براي كسب اطلاعات بيشتر بهتر است با يك متخصص جراحي لاغري مشورت كنيد.

بیشتر جراحی های لاغری جای بخیه های کوچک ( در صورت انجام لاپاراسکوپی) یا بزرگی(در صورت انجام جراحی باز) را از خود به جا می گذارند. جراحی لاغری در واقع راه حلی نهایی برای کاهش وزن است. با استفاده از انواع جراحی های لاغری مانند اسلیو معده، بای پس معده، حلقه قابل تنظیم معده و روش های دیگر می توان رویه زندگی فرد را برای دستیابی به وزنی ایده آل تغییر داد. به عنوان مثال در عمل اسلیو معده یک تا پنج برش روی شکم ایجاد شده تا مقدار عظیمی از معده از طریق این سوراخ برداشته شود.

باید ها در جلوگیری از ماندن جای بخیه

اقدامات بسیاری وجود دارد که می توان با انجام آنها از ماندگار شدن جای بخیه و زخم جراحی خودداری کرد.

• بخیه کردن برش ها: اولین اقدام در جهت بسته شدن یک زخم، بخیه کردن آن است که توسط جراح انجام می شود. بخیه پوست اطراف قسمت های باز یا زخم ها را به هم نزدیک کرده و موجب بسته شدن آن می شود. جای زخم ها همچنین پس از بخیه، کوچک تر دیده می شوند. می توانید از پزشک زمان کشیدن بخیه  و پوشاندن زخم و دیگر شبهات خود را بپرسید.
• اجتناب از تابش نور خورشید: بهتر است از قرار گرفتن آن قسمت از پوست در معرض نور خورشید بپرهیزید یا از ضد آفتاب استفاده کنید.
• پوست شکم را مرطوب نگه دارید. به این منظور می توانید از وازلین استفاده کنید.
• ماساژ جای زخم: این کار از عمقی شدن زخم جلوگیری خواهد کرد.
• چک کردن مداوم زخم برای اطلاع از علائم عفونت: علائمی مانند ورم، حساس شدن، ترشحات سبز یا زرد رنگ می توانند نشانه عفونت باشند. برای درمان عفونت زخم جراحی باید به پزشک خود مراجعه کنید.

نباید ها در جلوگیری از ماندگاری جای بخیه

• دستکاری جای زخم: هر چه بیشتر روی زخم خود را بکنید، بدن باید زمان بیشتری برای ترمیم آن بگذارد و جای زخم مشخص تر و عمیق تر خواهد شد. همچنین از خاراندن و مالیدن آن خودداری کنید.
• سیگار: سیگار کشیدن موجب تنگ شدن رگ ها می شود و همین باعث رسیدن مواد غذایی کمتری به زخم و در نتیجه بهبود دیر هنگام آن می شود.
• این باید ها و نباید ها را به خاطر بسپارید، اما مهمترین چیز صبوری است. طبق نظر پزشکان، مرحله اول بهبودی حدود سه ماه و مرحله دوم آن نیز سه ماه دیگر به طول می انجامد. پس از یک سال از جراحی لاغری، بافت اسکار شکل گرفته است اما حتی پس از این زمان نیز ظاهر زخم ممکن است تغییر کند. برای کسب اطلاعات بیشتر بهتر است  با یک متخصص جراحی لاغری مشورت کنید.

انتخاب نوع روش كاهش وزن بسيار مهم است. زيرا هر پروسه لاغري شرايط خاص خودش را دارد. مثلا جراحي لاغري براي هر كسي مناسب نيست و قرص هم به اين شكل. بنابراين بايد ابتدا شرايط خود را كاملا ارزيابي كنيد تا بتوانيد نوع روش را انتخاب كنيد.

براي مثال تمام سازمان هاي غذا و دارو در جهان توصيه مي كنند در شرايط زير قرص لاغري مصرف نكنيد:

در دوران بارداري

در صورت ابتلا به گلوكوم

پركاري تيروئيد

مشكلات قلبي ناپايدار

يا استفاده از داروهاي افسردگي يا ميگرن

از عوارض جانبي قرص لاغري مي توان به موارد زير اشاره كرد:

• افزايش فشار خون و ضربان قلب
• عصبي شدن
• بي خوابي
• خشكي دهان
• يبوست
• سردرد
• سرگيجه
• خستگي
• حالت تهوع
• استفراغ
• گرفتگي روده
• اسهال
• بي اختياري

عمل جراحي لاغري نيز اگر در شرايط خوبي باشيد و سلامت عمومي مناسبي داشته باشيد ميتواند ايمن ترين روش لاغري باشد. اما هر عمل جراحي ممكن است شامل خطرات و عوارض باشد كه اين قاعده در مورد عمل جراحي لاغري نيز صادق است. هر چند خيلي كم پيش مي آيد اما موارد زير ميتوانند از عوارض عمل لاغري ( عمل اسليو معده ، عمل ساسي معده و...) باشند:

• حالت تهوع
• انسداد روده
• اسهال
• نفخ
• استفراغ
• نشت از محل برش
• و …

بهترين روش لاغري و كاهش وزن براي من چيست؟

مهم نيست چه روشي را براي لاغري خود انتخاب ميكنيد زيرا ما تعداد بسيار زيادي راه براي كاهش وزن سراغ داريم. اما حين انتخاب بهترين روش لاغري حتما به نكات زير توجه كنيد:

روشي كه انتخاب ميكنيد بايد ايمن باشد

حداقل عوارض جانبي را داشته باشد

نتايج معقول و منطقي داشته باشد

حتي الامكان بيمه آن را ساپورت كند

از بين گزينه هاي بالا حتما به بيمه هم توجه كنيد. برخي روش ها تحت پوشش بيمه هستند و برخي ديگر نه. عمل لاغري معمولا تحت پوشش بيمه قرار ميگيرد و بيمه مقداري از هزينه ها را به شخص برميگرداند. براي مثال هزينه عمل اسليو معده با بيمه تامين اجتماعي يا ساير بيمه هاي ديگر ممكن است بسيار پايين تر از هزينه ها بدون بيمه باشد. علاوه بر اين، انتخاب  متخصص جراحي لاغري نيز بسيار مهم است. براي مثال دكتر عنبرا بسيار باتجربه هستند و درصد موفقيت عمل هايشان بسيار بالا است. علاوه بر اين، ايشان در بيش از ۱۰ بيمارستان دولتي بيماران خود را عمل ميكنند و اين يعني كاهش هزينه عمل لاغري.

در اين مقاله ميخواهيم دو روش كاهش وزن كاملا متفاوت را با هم بررسي و مقايسه كنيم. ميخواهيم بدانيم از ميان جراحي لاغري و قرص هاي كاهش وزن كدام بهترند؟ هر كدام براي چه كساني مناسب است

قرص لاغري چقدر وزن كم ميكند؟ اين قرصها به درد چه كساني ميخورد؟ 

كساني كه براي كاهش وزن از قرص لاغري استفاده ميكنند معمولا وزن كمي از دست ميدهند. برآوردها نشان ميدهد كه در خوش بينانه ترين حالت، قرص لاغري حدود ۵ تا ۸ درصد وزن افراد را كاهش ميدهد. براي مثال اگر شما ۱۰۰ كيلو وزن داشته باشيد با اين قرصها نهايتا ميتوانيد ۵ تا ۸ كيلو و در خوش بينانه ترين حالت تا ۱۰ كيلو كم خواهيد كرد.

عمل جراحي لاغري چقدر وزن كم ميكند؟

ايمن ترين و بهترين روش لاغري قطعا انجام عمل جراحي است. كانديداهاي انجام اين عمل معمولا افرادي هستند كه چاقي مفرط دارند. بعد از عمل، اين افراد به طور ميانگين ۵۰ تا ۸۵ درصد از اضافه وزن خود را از دست ميدهند. خودتان قضاوت كنيد ۵ درصد كاهش وزن قرص لاغري كجا و ۸۵ درصد عمل لاغري كجا. وزني كه بيماران با عمل  لاغري ( عمل اسليو معده ، عمل ساسي معده و ...)از دست ميدهند معمولا دائمي و غيرقابل بازگشت است.

چقدر طول ميكشد تا با قرص لاغري و عمل لاغري وزن كم كنيم؟

قرص هاي لاغري معمولا متنوع هستند. برخي از اين قرص ها ظرف مدت كوتاهي باعث كاهش وزن ميشوند و برخي ديگر در درازمدت. بهترين قرص لاغري معمولا بعد از ظرت مدت ۱۲ هفته ميتواند ۵ تا ۸ درصد اضافه وزن را كاهش دهد.

از طرف ديگر بيماراني كه تجربه عمل لاغري داشته اند تا دو سال بعد از عمل همچنان وزن كم ميكنند. براي مثال مقدار كاهش وزن در عمل اسليو معده در طول اين مدت ۷۵ درصد خواهد بود. يعني بيمار تا ۷۵ درصد از اضافه وزن خود را در اين مدت از دست ميدهد.

ايمن ترين روش لاغري كدام است؟ جراحي لاغري يا قرص معده؟

انتخاب نوع روش كاهش وزن بسيار مهم است. زيرا هر پروسه لاغري شرايط خاص خودش را دارد. مثلا عمل لاغري براي هر كسي مناسب نيست و قرص هم به اين شكل. بنابراين بايد ابتدا هم بايد شرايط خود را كاملا ارزيابي كنيد و هم بايد يك متخصص جراحي لاغري مشورت كنيد تا بتوانيد نوع روش را انتخاب كنيد.

آيا ميتوان بعد از جراحي چاقي قرص لاغري مصرف كرد؟

براي اينكه پاسخ اين سوال داده شود نياز است كه تحقيقات بيشتري در اين زمينه صورت بگيرد. اما بر اساس يك قاعده كلي، براي كساني كه وزن بسيار زيادي دارند، مصرف اين قرص ها توصيه نميشود. زيرا هيچ تاثيري بر لاغر شدن اين افراد ندارد. در ثاني خود عمل جراحي چاقي به اندازه كافي موثر است كه بعد از آن هيچ نيازي به خوردن اين قرص ها نيست. بنابراين توصيه ميشود بعد از عمل اين قرص ها را نخوريد.

در زير، روش هاي لاغري بالون و اسليو معده را از جهات مختلف و به صورت اجمالي مقايسه كرده ايم. با راهنماي سريع زير مي توانيد تصميم بگيريد كه كدام يك از جراحي هاي لاغري بالون يا  عمل اسليو معده  براي شما مناسب است.

روش انجام جراحي

اسليو معده : معمولا به روش لاپاراسكوپي و از طريق برش هاي كوچك انجام مي شود. جراح، اين شكاف ها را در بالاي شكم ايجاد مي كند و ابزار ظريفي را از آن ها به داخل شكم فرو مي برد. حدود ۸۰ درصد از ساختار معده حذف مي شود. اشتها و ميزان غذاي مصرفي فرد به دليل كوچك شدن معده كاهش مي يابد. در اثر اين جراحي، تغييرات هورموني رخ مي دهد كه باعث بهبود بيماري هاي مرتبط با چاقي خواهد شد.

بالن معده: يك كيسه ي سيليكوني پر از محلول سالين درون معده بيمار قرار مي گيرد. اين كيسه باعث مي شود كه فرد خيلي زودتر احساس سيري كند. به علاوه، مدت زمان هضم غذا و خالي شدن شكم افزايش مي يابد. هورمون اشتها كمتر از قبل توليد خواهد شد. تمامي اين ها منجر به لاغري بيمار مي شوند. بالن معمولا تا ۶ ماه در معده بيمار باقي مي ماند و پس از آن، به روش آندسكوپي خارج مي گردد.

ميزان كاهش وزن بعد از عمل

اسليو معده: امكان كاهش وزن تا ۵۰ درصد بعد از دو سال. موفقيت عمل به پايبندي بيمار به تغييرات لازم در سبك زندگي و عادت هاي غذايي بستگي دارد.

بالن معده: تا ۶ ماه بعد از جراحي، كاهش حدود ۱۰ الي ۱۵ درصد از وزن بيمار. ميزان دقيق كاهش وزن بستگي به عادت هاي غذايي بيمار و تغييراتي دارد كه در سبك زندگي خود ايجاد مي كند.

دوره نقاهت

اسليو معده : در هفته اول بعد از عمل، بيمار بايد غذاهاي آبكي بدون شكر و كربوهيدرات مصرف كند. در طول سه هفته بعدي تنها مجاز به خوردن غذاهاي پوره شده خواهد بود. پس از آن، به رژيم غذايي معمول خود بازمي گردد. در ماه هاي اول، بيمار بايد چكاپ هاي مرتب انجام دهد

بالن معده : در هفته اول، بيمار بايد غذاهاي آبكي مصرف كند. سپس، براي مدتي بايد به غذاهاي نرم روي آورد. بعد از حدود ۳ هفته، بيمار مي تواند رژيم غذايي و فعاليت هاي هميشگي خود را از سر بگيرد.

عوارض جانبي متداول

اسليو معده : تا ۶ ماه بعد از جراحي لاغري  امكان نازك شدن تارهاي مو، احساس سردي، خشكي پوست، حالت تهوع و استفراغ وجود دارد. اما همه اين حالات موقتي هستند. كه در اين موارد متخصص جراحي لاغري مصرف روزانه يك قرص براي كاهش اسيد معده را توصيه مي كند.

بالن معده :احساس درد و تهوع در روزهاي اول. امكان تركيدن بالن در معده. احتمال بسيار بالاي افزايش وزن بعد از خارج كردن بالن. نياز به رژيم هاي غذايي سخت و ورزش مداوم. 

گزينه هاي بسياري پيش روي افرادي است كه قصد انجام جراحي لاغري را دارند. آنها مي توانند يكي از انواع جراحي هاي لاغري اعم از باي پس معده،  عمل اسليو معده، حلقه قابل تنظيم معده و غيره را انتخاب كنند. هر كدام از اين جراحي ها داراي نقاط قوت و ضعف خاص خود هستند كه بيمار پس از شنيدن مشاوره هاي  متخصص جراحي لاغري، بر اساس نياز خود يكي از آنها را انتخاب مي كند.

پس از انتخاب نوع جراحي لاغري، لازم است به مقايسه گزينه هاي پيش رو بپردازيد. بايد تفاوت ها و شباهات دو نوع جراحي لاغري كه براي آن كانديد شده ايد را درك كنيد تا بتوانيد بهتر تصميم گيري كنيد.

در مورد شباهت عمل اسليو معده و باي پس معده براي شروع بايد گفت هدف هر دو جراحي، دستيابي به وزني ايده آل و حفظ آن مي باشد. اين دو جراحي با كاهش مقدار غذاي دريافتي بيمار و دادن احساس سيري به وي موجب كاهش وزن آنها مي شود.

بيماران بايد تا هفته ها از رژيم غذايي بعد از جراحي لاغري پيروي كنند و سپس رويه زندگي سابق را براي هميشه كنار بگذارند. هيچ يك از اين جراحي ها بازگشت پذير نيستند. هر دوي آنها مي توانند موجب بهبود بيماري هاي مرتبط با چاقي مانند ديابت، فشار خون بالا و آپنه خواب بشوند.

به طور كلي بيماران پس از جراحي اسليو و باي پس معده، ۲ تا ۳ شب را در بيمارستان بستري مي شوند. طول دوره بهبودي پس از جراحي هاي لاغري در هر بيمار متفاوت است، اما اكثر بيماران با گذشت ۲ هفته مي توانند به كار و فعاليت هاي روزانه خود بازگردند. برخي ديگر از بيماران تا ۴ هفته پس از جراحي نيز بهبودي كامل نمي يابند.

با وجودي كه افتادگي پوست بخشي طبيعي در فرآيند كاهش وزن زياد مي باشد، اما مي توان در برخي از موارد، با انجام اقداماتي از افتادن و شل شدن پوست جلوگيري كرد.

ورزش 

به گفته پزشكان، ورزش پس از جراحي لاغري به روش لاپاراسكوپي يكي از بهترين روش هاي پيشگيري از افتادگي پوست است. البته نمي توان گفت بيمار در كاهش وزن به همراه ورزش، هيچگونه افتادگي و شل شدگي پوست را تجربه نخواهد كرد ولي حركات ورزشي براي رفع افتادگي شكم و سفت شدن عضلات بسيار مفيد هستند.

تمرينات قدرتي و انعطافي را به برنامه ورزشي تان بيافزاييد. تمرينات قدرتي به فرم دهي عضلات، و  ورزش هاي انعطافي به خم شدن و راحتي مفاصل كمك مي كنند. بهتر است در هر جلسه، براي اثرگذاري بيشتر، تركيبي از همه ي اين تمرين ها را انجام دهيد.

كاهش تدريجي وزن

در واقع كاهش وزن سريع، رابطه مستقيمي با افتادگي پوست دارد به همين دليل سعي كنيد تا هر هفته بيش از يك تا نهايتا دو كيلوگرم وزن كم نكنيد تا پوست بدن فرصت جمع شدن را داشته باشد. همانطور كه قبل تر گفته شد، عمل اسليو معده به دليل تدريجي بودن كاهش وزن كمتر از ساير انواع جراحي هاي لاغري موجب افتادگي پوست مي شود.

مراقبت از پوست

با بالا رفتن سن، كلاژن و الاستين به طور طبيعي قدرت خود را از دست خواهند داد. به همين دليل كاهش وزن در سنين جواني، كمتر موجب افتادگي پوست مي شود زيرا بدن قابليت بازگشت به حالت قبل را دارد. البته ميزان كلاژن موجود در پوست مي تواند ژنتيكي باشد.

رسيدگي و مراقبت شما از پوست بدن مي تواند تحمل پوست را در برابر افتادگي افزايش دهد. نور مستقيم خورشيد و سيگار مي توانند بر كلاژن سازي پوست اثر منفي داشته باشد به همين علت بهتر است از اين دو دور بمانيد.

جراحي زيبايي پوست

با اينكه انجام موارد بالا مي تواند مفيد واقع شود اما حقيقت اين است كه پس از كاهش بيش از ۵۰ كيلوگرم از وزن بدن با روش هاي طبيعي و غير طبيعي لاغري، بايد انتظار مقدار كمي افتادگي پوست را داشت.

جراحي زيبايي پوست براي برداشتن و حذف پوست هاي اضافه و شل بدن انجام مي شود. به عنوان مثال ابدومينوپلاستي پس از جراحي لاغري از شايع ترين جراحي هاي زيبايي پوست است. اين طبيعي است كه نگران جاي بخيه ها بعد جراحي ابدومينوپلاستي باشيد اما يك جراح پلاستيك ماهر، مي تواند اين بخيه ها را در انحناي بدن قرار مي دهد تا كمتر ديده شوند.

براي كسب اطلاعات بيشتر بهتر است با يك متخصص جراحي لاغري مشورت كنيد.

نشت 

به نشت مسير يا كانال گوارشي در اصطلاح پزشكي آناستوموز گفته ميشود. اين عارضه بسيار نادر است. نشت خود به خود ايجاد نميشود و در عمل هايي ديده ميشود كه مجراي گوارشي برش خورده باشد. براي مثال در عمل اسليو معده ، يك برش عمودي در معده ايجاد ميشود كه با كمك منگنه يا استاپلر بخيه و بسته ميشود. اگر متخصص جراحي لاغري نتوانسته باشد به درستي معده را بخيه كند يا بخيه هاي منگنه شل باشند، احتمال پاره شدن بخيه ها در بخش هايي از معده وجود دارد. در نتيجه با خوردن مواد غذايي يا نوشيدني ها، شاهد نشت از معده خواهيم بود.

خطرات جراحي لاغري : سندرم دامپينگ

ما در بيشتر عمل هاي لاغري حجم معده را كاهش ميدهيم. بنابراين اگر شخصي در خوردن غذا پرخوري كند مواد غذايي بدون اينكه هضم شوند وارد روده ها ميشوند. در اين حالت روده بيش از حد قابل تحمل و گنجايش خود مواد غذايي دريافت ميكند و برخي مشكلات گوارشي براي اين شخص پرخور بي ملاحضه ايجاد ميشود. به مجموع اين مشكلات گوارشي ناخوشايند، در اصطلاح سندروم دامپينگ گفته ميشود. كه يكي از عوارض عمل باي پس معده است. شخص در اين حالت علايمي مانندحالت تهوع ، استفراغ ، اسهال و گرفتگي شكمي را تجربه ميكند

اسهال مزمن

يكي ديگر از خطرات جراحي لاغري اسهال است. اين عارضه بر روي كيفيت زندگي و جذب مواد غذايي تأثير مي گذارد. افرادي كه چاق هستند، معمولاً حتي قبل از عمل، بيشتر از افراد ديگر به اسهال دچار ميشوند. دليل اصلي بروز اسهال بعد از عمل لاغري به تغييرات بدن، رژيم غذايي و سبك زندگي بر ميگردد. اين اتفاق بيشتر پس از باي پس معده و اسليو معده رخ مي دهد.

انسداد روده از مهمترين خطرات جراحي لاغري

بر اساس نتايج برخي از مطالعات، در ۳ تا ۹ درصد از بيماراني كه تجربه عمل جراحي باي پس معده دارند انسداد روده كوچك رخ ميدهد. انسداد روده مي تواند مربوط به فتق داخلي يا چسبندگي بافت باشد. انسداد روده بعد از عمل جراحي لاغري هرچند بسيار نادر است اما نيازمند اقدام فوري و اورژانسي دارد. به طور كلي انسداد روده از نادرترين عوارض عمل لاغري است

سنگ كيسه صفرا از رايجترين خطرات جراحي لاغري

سنگ سازي كيسه صفرا ميتواند علل مختلفي داشته باشد. اما حقيقت جالبي كه شايد خيلي از شما درباره اين سنگ سازي نميدانستيد اين است كه، افزايش خيلي سريع يا كاهش خيلي سريع وزن ميتواند باعث تشكيل سنگ كيسه صفرا شود.

اين مشكل در برخي از افرادي كه زير تيغ عمل جراحي رفته اند بيشتر ديده ميشود.

مرگ

مانند هر عمل جراحي، در اين عمل نيز ممكن است مرگ و مير رخ دهد، كه ناشي از عوارض جراحي يا عوامل خطر در بيماران مختلف است.