قیمت لمینت دندان در کرج و تهران 1402 به ازای قیمت هر واحد لمینت به طور میانگین 4.000.000 الی 10.000.000 تومان، قیمت لمینت هر فک مبلغ 30.000.000 الی 80.000.000 تومان و قیمت لمینت هر دو فک یا قیمت لمینت کل دندانها مبلغ 70.000.000 الی 150.000.000 تومان می باشد.

با انواع لمینت دندان آشنا شوید

چندین دهه است که از لمینت های سرامیکی برای اصلاح طرح لبخند و دست یابی به زیبایی دندان ها استفاده می شود. از اولین روزهایی که لمینت ها در دندانپزشکی استفاده شده تاکنون پیشرفت های چشمگیری در روند ساخت و استفاده از آن ها صورت گرفته است. هم اکنون نیز انواع مختلفی از این ونیرهای دندانی وجود دارد که به زیباترین شکل ممکن ظاهر دندان ها را اصلاح کرده و از هرگونه عیب و ایراد ظاهری می‌پوشانند. قیمت لمینت دندان در تهران بیش تر از شهرهای دیگر است.

لمینت های سرامیکی به طور کلی در 3 دسته وارد بازار می شوند:

آن ها به صورت سنتی همراه با تراش دندان هستند و در لابراتوارهای دندانسازی ایجاد می شوند

یا اینکه با توصیه و زیر نظر دندانپزشکان تحت برندهای خاصی به صورت عالی ساخته می شوند

و یا اینکه به صورت آماده عرضه شده و نیاز به تراش یا حداقل تراش ممکن دارند. این ها ضخامت های بسیار جزئی دارند و در یک جلسه آماده نصب می شوند.

پیش از اینکه درباره قیمت لمینت دندان بیشتر بدانید، از شما دعوت می کنیم که درباره این 3 دسته لمینت توضیحات ساده ای بخوانید. چرا که انواع لمینت های دندانی خود نقش بسیار زیادی در برآورد قیمت و هزینه لمینت دندان دارند.

بیش تر بخوانید: هزینه بلیچینگ چقدر است؟

دندان عقل چیست؟

دندان عقل (wisdom tooth) آخرین دندان در هر قوس فکی است،که دندان‌پزشکان به آن آسیای سوم می‌گویند. می‌دانید دندان عقل چند تاست؟ هر فردی دو دندان عقل در فک بالا و دو دندان عقل در فک پایین دارد. پس طبیعی‌ست درآوردن این دندان ها به‌لحاظ زمانی در سنین بالاتر و در بزرگسالی باشد. سن رویش این دندان بین ۱۷تا ۲۵ سالگی است حتی در  بعضی افراد رویش آن در سنین بالاتر اتفاق می‌افتد. درصورت پوسیدگی دندان عقل یا عفونت و یا مشکلات دیگر، دندان باید کشیده شود. کاربرد دندان عقل در جویدن غذا نیست و حتی در مواردی که مشکل یا عفونتی نیز ایجاد نکند، توصیه پزشک متخصص دهان و دندان کشیدن این دندان است، چون آن را زائد می‌دانند. در ادامه‌ این مطلب شما را با دلایل جراحی و خطرات آن آشنا می‌کنیم.

دندانپزشکی اطفال

ما در دندانپزشکی برای اینکه درمان ها به صورت تخصصی صورت بگیرد چندین شاخه تخصصی داریم. مثلاً برای اصلاح نامنظمی های دندانی، ارتودنسی دندان را داریم، برای درمان های مرتبط با ریشه دندان، تخصص اندو یا ریشه درمانی داریم و …. برای مدیریت مشکلات دندانپزشکی در کودکان نیز یک شاخه تخصصی داریم که با عنوان دندانپزشکی اطفال شناخته می شود. و آنچه در این مقاله به صورت مفصل به آن پرداخته شده، بررسی تمام اقدامات و درمان هایی است که یک متخصص دندانپزشک کودکان و اطفال برای دلبندان شما انجام می دهد.

ویژگی های خمیر دندان ارتودنسی

از جمله ویژگی های خمیر دندان ارتودنسی عبارتند از:

خمیر دندان ارتودنسی حاوی فلوراید است

ماده بسیار حیاتی که هر نوع خمیر دندانی باید در ترکیبات خود داشته باشد؛ فلوراید است. فلوراید یک عنصر طبیعی است که به حذف پلاک کمک می کند و یک سد محافظ برای دندان های شما ایجاد می کند. کمبود فلوراید می تواند منجر به پوسیدگی دندان در حین یا بعد از ارتودنسی شود؛ حتی اگر از دندان های خود مراقبت کنید.

افزودن فلوراید به خمیر دندان به تقویت مینای دندان کمک می‌کند و دندان ‌ها و لثه ‌ها را کمتر مستعد ابتلا به بیماری و پوسیدگی می‌کند. همچنین می‌تواند مراحل اولیه آسیب اسیدی را با مواد معدنی مجدد مناطقی که شروع به فرسایش کرده‌اند معکوس کند، ب همین دلیل است که می ‌توانید در بیش از ۹۰ درصد خمیردندان‌ های موجود در بازار به خصوص خمیر دندان های ارتودنسی، فلوراید پیدا کنید.

همان طور که متوجه شدید در واقع خمیر دندانی برای انواع دندان ها مناسب است که شامل فلوراید باشد اما نکته بیش از پیش در خمیر دندان ارتودنسی حائز اهمیت است. انواع خمیر دندان های تجویزی توسط متخصص ارتودنسی اصولا با غلظت های بالاتر فلوراید است.

توجه: کودکان معمولاً نباید از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنند.

منبع: https://www.karajdentists.ir/

ابروها در برخی افراد به طور ژنتیکی کم پشت و نازک است. در برخی افراد نیز به دلایلی از قبیل بیماری های سیستماتیک، مشکل در فعالیت غده تیروئید، تاتو و هاشور، سوختگی و برداشتن بیش از اندازه ابروها، دچار ریزش ابروها می شوند. کاشت ابرو نوعی جراحی زیبایی و یکی از بهترین روش های درمانی در این افراد است که سبب بهره مندی فرد از ابروهایی زیبا و طبیعی می شود.

مراقبت های بعد از کاشت ابرو

این جراحی نیز مانند دیگر جراحی ها، عوارض خاص خود را دارد. مراقبت های بعد از کاشت ابرو سبب می شوند که دوران نقاهت با کمترین عوارض طی شود و نتیجه نهایی کاشت ابرو، مطلوب تر و با کیفیت تر باشد.

تصور نکنید که با انتخاب کلینیک تخصصی مناسب کاشت ابرو و یک پزشک متبحر، قطعا به نتیجه مطلوبی خواهید رسید. توجه به مراقبت های بعد از کاشت ابرو، باعث می شود که شما در دوران نقاهت، عوارض کاشت ابرو کمتری را تجربه کنید و از نتیجه نهایی کاشت ابرو و مو رضایت بیشتری داشته باشید

در این نوشتار بسیاری از مراقبت های بعد از کاشت ابرو را برای شما شرح خواهیم داد. توجه به نکات بیان شده به شما کمک بسیار زیادی می کند؛ لطفا تمامی توصیه هایی که بعد از کاشت ابرو توسط پزشک و تیم درمانی ارائه می شود را کاملا جدی بگیرید. هر گونه پرسشی که به ذهن شما می رسد را حتما از پزشک بپرسید. پزشک با مشاهده وضعیت  و ویژگی های فردی شما، مناسب ترین توصیه ها را برای شما خواهد داشت.

بیش تر بخوانید: فیشیال صورت به چه صورت انجام می شود؟

عوامل موثر بر هزینه کاشت ابرو

هزینه کاشت ابرو طبیعی براساس مصوبه وزارت بهداشت و البته براساس تعداد گرافت‌های کاشت شده محاسبه خواهد شد. یعنی به این شکل نیست که هر کلینیکی قیمت مخصوص به خود را داشته باشد. شما در ابتدا به یکی از مراکز کاشت ابروی معتبر مراجعه کرده، جلسه مشاوره با پزشک متخصص برگزار می کنید.سپس روش مدنظر برای انجام کاشت ابروی طبیعی را انتخاب کرده، تعداد گرافت‌های مورد نیاز را مشخص نموده و در نهایت پزشک متخصص با توجه به تجربه، مهارت، میزان تخصص و هنری که در طراحی، تنظیم خواب ابرو و همچنین زاویه دهی دارد، عمل را انجام می‌دهد.

ماندگاری کاشت ابرو

نتیجه‌ کاشت ابرو تا حد قابل توجهی به مرکز ارائه‌ دهنده خدمات زیبایی و عملکرد پزشک، وابسته است. در صورتی که در ماه‌های اولیه‌ پس از کاشت به دقت از ابروها مراقبت کنید، ماندگاری کاشت ابرو طبیعی حاصل خواهد شد. لازم است بدانید که احتمال رویش تمامی فولیکول‌های مو بسیار کم است؛ چراکه در حین انتقال ممکن است فولیکول‌ها آسیب ببینند یا عوامل دیگری منجر به عدم رشد موها شوند، بنابراین این جراحی معمولاً نیاز به جلسات ترمیمی خواهد داشت تا فولیکول‌هایی که با موفقیت کاشته نشده‌اند جایگزین شده و موهایی که در جهت نامناسب رشد کرده‌اند اصلاح شوند.

منبع: https://www.drmattab.ir/

تغذیه مناسب یکی از مواردی است که باید به آن در ماه رمضان توجه بسیاری بکنید. بر خلاف باور عموم افراد زیادی در این ماه دچار اضافه وزن و چاقی می شوند.

باید با ویژگی های یک غذای افطار مناسب آشنایی داشته باشید تا بتوانید از این اضافه وزن دوری کنید. شما همچنین می توانید از انواع غذای رژیمی در این ماه استفاده کنید. برای مثال می توانید انواع دسرهای چاق کننده این ماه را به صورت رژیمی میل کنید. برای مثال به دنبال شله زرد رژیمی بروید.

از دیگر غذاهایی که در این ماه طرفدار بسیاری دارد می توان به حلیم اشاره کرد. حلیم رژیمی طعمی مشابه با حلیم معمولی دارد اما با کالری بسیار کمتر.

در ادامه با برخی از این دسته های مواد غذایی بیش تر آشنا خواهید شد.

بهترین منابع پروتئین گیاهی

شما با شناخت بهترین منابع پروتئین گیاهی می توانید بسیاری از وعده های غذایی خود را سبک تر کنید در این ماه.

در قدم اول بگذارید شما را با مفهوم پروتئین گیاهی آشنا کنیم. پروتئین ها از اسیدهای آمینه تشکیل شده اند که به وسیله آن ها وظیفه ساخت و ترمیم عضله های بدن و یا همان ساختار کلی بدن را بر عهده دارند. بدن هر انسان به بیست و دو اسید آمینه نیاز دارد که باعث بهتر شدن عملکرد بدن می شود. اما نیاز است که بدانید بدن انسان قادر به ساخت هشت عدد از این اسیدهای آمینه نیست. این اسیدهای آمینه ضروری ترین اسیدهای آمینه لازم هستند که فرد موظف به تامین آن از طریق منابع غذایی می باشد. این اسید آمینه ها عبارتند از:

• لوسین،
• ایزولوسین،
• والین،
• فنیل آلانین،
• ترئونین،
• متیونین،
• تریپتوفان،
• لیزین

غذاهای کم کالری

بسیاری از افراد فکر می کنند که رژیم گرفتن یعنی خوردن غذاهای بدمزه و گرسنه بودن! در حالی که کاهش کالری دریافتی می تواند یک روش موثر برای لاغری و کاهش وزن باشد. برای این کار کافی است که به سراغ غذاهای کم کالری سیر کننده و خوشمزه بروید. اما باید به این نکته توجه داشت که ارزش غذایی همه غذاها یکسان نیست و برخی غذاها با اینکه کالری کمی دارند اما سرشار از مواد مغذی هستند. این غذا ها توانایی این را دارند که مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه دارند و در کنار آن مواد غذایی کامل و مغذی را در اختیار بدن شما  قرار دهند.

منبع: https://www.sira.fit/

کلینیک های دندانپزشکی انواع خدمات مختلفی دارند که در این مقاله با برخی از آن ها و هزینه و تعرفه این خدمات آشنا می شوید.

انواع خدمات دندن پزشکی عبارتند از:

• جرم گیری دندان
• پرکردن دندان
• کشیدن دندان
• بلیچینگ دندان
• لمینت دندان
• کامپوزیت دندان
• ایمپلنت دندان

تعرفه این خدمات در سال 1401 نسبت به سال های قبل تفاوت پیدا کرده است. در ادامه با آن ها بیش تر آشنا می شوید.

جرم گیری دندان

یکی از خدمات عمومی دندانپزشکی که به منظور پاک کردن پلاک، جرم و ... در اطراف دندان ها انجام می شود، جرم گیری دندان می گویند. هزینه جرم گیری دندان در سال 1401 متغیر است که در جدول زیر مشاهده می کنید.

برخی تصور می کنند که جرم گیری دندان تنها یک پروسه زیبایی است و صرف هزینه برای آن کار درستی نیست. در حالی که این تصور کاملا غلط است؛ در صورتی که به طور مرتب جرم گیری دندان انجام شود از بسیاری از بیماری های دهان و دندان و هزینه های هنگفت درمان آن در امان خواهید بود. از جمله مزایای جرم گیری دندان عبارتند از:

• جلوگیری و درمان بیماری های لثه؛
• پیشگیری از نیاز به عصب کشی دندان؛
• رفع بوی بد دهان؛
• ارتقاء سلامتی عمومی دهان و دندان؛
• کمک به پایداری استخوان های نگهدارنده دندان؛

لمینت دندان

در هر صورت داشتن دندان های سفید یکی از معیارهای زیبایی چهره است و هیچ کس نمی خواهد از این زیبایی محروم شود. امروزه در مراکز دندانپزشکی از روش های متنوعی برای سفید کردن دندان ها استفاده می شود که عبارتند از بلیچینگ دندان، کامپوزیت دندان و لمینت دندان.

لمینت دندان؛ گران ترین روش سفید کردن دندان ها

یکی از روش های سفید کردن دندان ها لمینت دندان است که ماندگاری نسبتا طولانی نیز دارد. لمینت نوعی ونیر دندانپزشکی از جنس پرسلن (سرامیک) است و در طیف های رنگی مختلف در آزمایشگاه دندانپزشکی متناسب با رنگی های طبیعی دندان هر فردی ساخته می شوند؛ یعنی فرد می تواند درجه سفیدی دندان های خود را انتخاب کند. البته لمینت دندان علاوه بر اینکه منجر به سفید شدن دندان ها می شود باعث تغییر شکل، اندازه و طول دندان ها به وضعیت دلخواه شما نیز می شود.

ماندگاری لمینت دندان حدود 10 الی 12 سال است و به نسبت سایر روش ها بسیار بیشتر است اما به مراقبت زیادی نیز نیاز دارد.

امروزه نه تنها بانوان بلکه آقایان هم به دنبال داشتن ظاهری زیبا و جوان هستند. تناسب و هماهنگی بین اجزای صورت و همچنین زوایا و فرم سه بعدی آن همگی از نظر زیبایی شناختی بسیار حائز اهمیت است. برخی از افراد از همان کودکی ممکن است بین اجزای صورت خود هماهنگی نداشته باشند و برخی دیگر نیز در اثر افزایش سن، تصادف و بیماری این تناسب و  هماهنگی را از دست می دهند. از این رو روش های زاویه سازی صورت یا کانتورینگ صورت طرفداران بسیار زیادی پیدا کرده است.

برای زاویه سازی صورت از چه موادی استفاده می‌شود؟

از فیلر، چربی و بوتاکس

مناطق مرسوم تزریق در زاویه سازی صورت کدامند؟

مناطق قابل تزریق گونه، زیر گونه، زاویه فک، خط فک، چانه و … می‌باشند که بسته به نیاز فرد یک یا دو و یا چند منطقه تزریق انجام می‌شود.

آیا زاویه سازی درد دارد؟

خیر، تمام مراحل کار چه تزریق ژل، چه چربی و چه بوتاکس به وسیله بی‌حسی است و کاملا بدون درد یا با درد مختصر همراه است.

آیا دوره نقاهت و استراحت در منزل دارد؟

خیر، معمولا کمی تورم و یا به ندرت کبودی اتفاق می‌افتد که خود به خود برطرف می‌شود.

میزان ژل مورد نیاز برای زاویه سازی چقدر است؟

این میزان در افراد مختلف متفاوت و معمولا بین ۵ الی ۱۵ سی‌سی است.

بیشتر بخوانید : فیلر بینی

عوارض زاویه سازی صورت چیست؟

در صورتی که توسط پزشک مجرب و با رعایت اصول علمی و مواد مصرفی استاندارد انجام شود بدون عارضه است. عوارض شامل تورم که ظرف ۳ الی ۷ روز برطرف می‌شود. کمپرس سرد این مدت را کاهش می‌دهد. کبودی که ۵ تا ۷ روز برطرف می‌گردد.

آلرژی که در افراد کمی اتفاق می‌افتد و خوشبختانه قابل کنترل و درمان است و عفونت که با رعایت دستورات بعد از تزریق و تکنیک صحیح و ژل استاندارد، ریسک آن بسیار پایین است و در صورت اتفاق، قابل درمان است.

منبع : https://www.ghooiesefid.com/

بوتاکس دارویی طبیعی و به دست آمده از طبیعیت برای از بین بردن چین و چروک صورت است که با تزریق وارد بدن و محل مورد نظر می شود. این دارو نوعی سم است که توسط باکتری کلستریدیوم بوتولینوم تولید می شود و به آن بوتولینوم توکسین می گویند.

مزایای بوتاکس چیست؟

از جمله فواید این دارو می توان به موارد زیر اشاره کرد:

روشی غیر تهاجمی و خطرات مانند کشیدن پوست را ندارد.

نیاز به داروی بیهوسی و بستری شدن ندارد.

دوره بهبودی کوتاه مدت است و نیاز به استراحت زیاد ندارد.

درد تزریق در این روش کمتر است و تقریبا بدون درد است.

مرقبت پس از انجام عمل ساده است.

نتایج این روش درمانی در همان چند روز اول مشاهده می شود.

بیشتر بخوانید : تزریق فیلر بینی

عوراض تزریق بوتاکس چیست؟

احتمال بروز عوارض بوتاکس  برای همه افراد یکسان نیست و در برخی مواقع احتمال ایجاد این عوارض بسیار اندک است. به هرحال آشنایی با این خطرات لازم است و در زیر به برخی از آن ها شاره خواهیم کرد:

کبودی در محل تزریق به دلیل مهارت نداشتن پزشک در تزریق و یا آسیب رساندن به عروق

قرمزی در محل تزریق طبیعی است و بعد از گذشت چند ساعت از بین می رود.

درد در هنگام تزریق که قابل تحمل است و در صورت نیاز بی حس کننده استفاده می شود.

سر درد و حالت تهوع بعد از تزریق بوتاکس که با دارو برطرف می شود.

واکنش کولینرژیک که به صورت خشکی دهان و خشکی چشم نمایان می شود.

عفونت در محل تزریق از دیگر عوراض این روش است.

بی حسی عمومی صورت نیز در برخی موارد رخ می دهد.

افتادگی پلک، باز ماندن پلک در خواب، دوبینی، اشک ریزش، عدم بسته شدن کامل چشم از سایر موارد نادر است.

احتمال افتادگی ابرو، عدم قرینه بودن ابرو و صورت وجود دارد.

 احتمال بروز همه موارد بالا در صورت تزریق توسط فرد بی تجربه و بدون داشتن مهارت و تخصص لازم به جود می آید. هر چه پزشک تجربه و مهارت بالای داشته باشد احتمال بروز این خطرات کاهش می یاید.

منبع : https://www.ghooiesefid.com/

در فضای اینترنت ممکن است با رژیم لاغری یک ماهه ۵ کیلو، رژیم لاغری یک ماهه ۱۰ کیلو، رژیم لاغری یک ماهه ۱۵ کیلو، رژیم لاغری یک ماهه ۲۰ کیلو و موارد اینچنینی برخورد کنید. قطعا برای هر کسی که دچار اضافه وزن است چنین رژیم هایی جالب خواهد بود و به فکر گرفتن این رژیم های می افتند.

ادعای این رژیم ها کاملا درست است و شما را به لاغری سریع در طی یک ماه می رساند اما به قیمت در خطر افتادن سلامتی بدن شما، آیا ارزشش را دارد؟! اگر به سلامتی خود بیش از هر چیز اهمیت می دهید در ادامه این نوشتار با اپلیکیشن لاغری سیرا همراه باشید تا با معرفی رژیم های غذایی متعادل و روش های تغییر سبک زندگی شما را به کاهش وزن در عرض یک ماه برسانیم.

بیشتر بخوانید : رژیم کتوژنیک

کدام نوشیدنی باعث چربی سوزی می شود؟

هیچ نوشیدنی وجود ندارد که بتواند به طرز معجزه آسایی همه چربی های اضافی بدن را بسوزاند. اما نوشیدنی های سالم حاوی آب لیموی تازه و آب کرفس می تواند در این مسیر به شما کمک کند.

آیا می توان در طول رژیم لاغری موز خورد؟

موز سرشاز از فیبر است و می تواند فرآیند هضم غذا را آهسته کرده و از این طریق به کاهش احساس گرسنگی و کاهش وزن کمک می کند.

چه غذاهایی را نخوریم تا لاغر شویم؟

نخوردن غذاهای فرآوری شده، فست فود، نوشیدنی های الکلی، نوشیدنی ها و دسرهای شیرین از چاقی بیشتر جلوگیری می کند.

چای سبز چگونه به لاغری کمک می کند؟

کافئین ملایم موجود در چای سبز به عنوان یک محرک در چربی سوزی عمل می کند. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است که متابولیسم و ایمنی بدن را تقویت می کند. بهترین مقدار مصرف چای سبز ۴ تا ۵ فنجان در روز است. چای سبز علاوه بر فواید کاهش وزن، شما را در طول روز سرحال و پرانرژی نگه می دارد.

آیا رژیم لاغری یک ماهه ۲۰ کیلو عوارض دارد؟

بله، طبق گفته متخصصین تغذیه کاهش وزن طبیعی در یک ماه چیزی حدود ۲ الی ۴ کیلوگرم است. بنابراین رژیم لاغری ۲۰ کیلویی در صورتی می تواند استاندارد باشد که حدود ۵ ماه طول بکشد. رژیم لاغری یک ماهه ۲۰ کیلویی جزء رژیم های لاغری سریع است که ممکن است عوارضی مثل ریزش مو، چین و چروک پوست و … را به همراه داشته باشد.

در ابتدا از سم بوتولینوم توکسین برای خواص درمانی مانند درمان میگرن، تعریق زیر بغل و بدن، انحراف چشم، اسپاسم های یک طرفه صورت و ابرو استفاده می شد، اما کاربرد این روش درمانی در زمینه زیبایی اولین بار توسط یک پزشک کانادایی در سال 1980 کشف شد. او به طور اتفاقی فهمید بیمارانی که برای درمان مورد تزریق بوتاکس قرار گرفته اند، خطوط اخمشان نیز بر طرف شده است.

برای درمان مشکلات زیر می توان از تزریق بوتولنیوم توکسین استفاده کرد:

سردردهای مزمن میگرنی

افتادگی پلک

اسپاسم عضلات صورت و گردن

قرینه نبودن دو طرف صورت

انحراف چشم

پریدن پلک

تعریق در کف دست یا زیر بغل

مثانه بیش فعال

در حال حاضر سازمان غذا دارو برای درمان زیبایی صورت و از بین بردن چین و چروک صورت اجازه تزریق بوتاکس بر روی نواحی زیر را تائید کرده است:

ما بین دو ابرو برای درمان خطوط اخم

چین و چروک های دور چشم برای درمان خطوط پنجه کلاغی

 تزریق به خطوط افقی پیشانی

در قسمت دهان و اطراف آن

در چین و چروک بینی و جمع کردن مختصر پره های بینی

تزریق در بینی در رفع افتادگی بینی

درمان خط خنده

چین و چروک چانه

تزریق در لب برای درمان افتادگی گوشه لب

چین و چروک گردن

بیشتر بخوانید : فیلر بینی چیست ؟

نحوه تزریق بوتاکس به چه شکل است؟

تزریق بوتاکس بین 3 تا 5 دقیقه طول می کشد و اثر آن از 48 ساعت تا 72 ساعت نمایان می شود. برای انجام این روش نیاز به بیهوشی نیست. پزشک بر اساس نوع مشکل و میزان چین و چروک عمق تزریق را تشخصی می دهد. در مرحله آخر با کمک سوزن دارو را تزریق می کند.

منبع : قوی سفید

آیا شما هم به دنبال رژیم شیردهی لاغری هستید؟ آیا تمایل دارید خیلی سریع پس از زایمان به وزن دلخواهتان برسید؟ کمی صبر کنید! لاغری سریع پس از زایمان به هیچ عنوان صحیح نیست و بهتر است کمی در این دوران با جسم خود مهربان تر باشید. به دلیل تغییرات هورمونی که در ایام شیردهی در بدن مادر رخ می دهد کاملا طبیعی است که اشتهای بیشتری نسبت به قبل داشته باشد. محدود کردن کالری های دریافتی در دوران شیردهی منجر به کاهش انرژی مادر، کاهش حجم و کیفیت شیر وی می شود.

البته در این دوران می توانید با پیروی از یک رژیم شیردهی لاغری مناسب و انجام ورزش روزانه هر هفته حدود نیم کیلوگرم وزن کم کنید که برای سلامتی شما و فرزندتان تاثیر منفی نخواهد داشت. تمام مادرانی که در دوره شیردهی قرار دارند با هر شاخص توده بدنی می بایست به مقدار لازم کالری دریافت کنند اما زنانی که شاخص توده بدنی پایینی دارند نیاز است که کالری بیشتری مصرف کنند

بیشتر بخوانید :رژیم سالمندی

به یاد داشته باشید اضافه وزنی که در دوران شیردهی دارید، در طول ۹ ماه ایجاد شده است. پس در طول تلاش برای لاغری و گرفتن رژیم شیردهی با بدن خود مهربان باشید و انتظار لاغر شدن در یک هفته را نداشته باشید. صبر مهم ترین مرحله در این پروسه می باشد. بدن شما یک زندگی را به این دنیا اضافه کرده و تغییرات بزرگی را  متحمل شده است.

خودتان را با فلان سلبریتی که چن روز پیش زایمان کرده و حالا روی صحنه می رقصد مقایسه نکنید. این کار باعث آسیب روحی و ایجاد اختلال در روند لاغری می شود. فرزند شما قبل از یک مادر خوش اندام به یک مادر شاد نیاز دارد. باز هم تاکید می کنیم قبل از شروع هر برنامه غذایی حتما از یک پزشک متخصص مشاوره بگیرید. موارد رژیم غذایی برای زنان شیرده که به طور آنلاین و یا به دست افراد ناآگاه تجویز می شوند، برای شما مناسب نیستند. این رژیم ها گاها خسارت های جبران ناپذیری را به بار می آورند.

منبع : سیرا

هایپر هیدروزیس به معنای تعریق بیش از حد است. بدن افرادی که مبتلا به هایپر هیدروزیس هستند دائما خیس عرق است و در اکثر مواقع لباس هایشان خیس است. در صورتی که داروهای ضد تعریق برای این افراد موثر نباشد تزریق بوتاکس زیر بغل پیشنهاد می شود. FDA (سازمان غذا و داروی آمریکا) این روش درمانی را برای افرادی تایید کرده است که در ناحیه زیربغل تعریق شدید دارند. همچنین از تزریق بوتاکس می توان برای کاهش تعریق سایر نواحی بدن مثل صورت، کف دست و پا نیز استفاده کرد.

بوتاکس زیر بغل چیست؟

بوتاکس با مسدود کردن اعصاب فعال کننده غدد عرق تاثیر خود را می گذارد. به طور طبیعی زمانی که دمای بدن بالا می رود، سیستم عصبی، غدد عرق را فعال می کند. این یک فرآیند طبیعی است که بدن توسط آن به صورت خودکار دمای خود را کاهش می دهد.

در افرادی که مبتلا به هایپر هیدروزیس هستند اعصاب فعال کننده این غدد بیش فعال می باشند. تزریق بوتاکس به نواحی که تعریق شدید دارند منجر به فلج شدن اعصاب بیش فعال آن ناحیه می شود. طبیعتا وقتی اعصاب قادر به رساندن پیام تعریق نباشد، تعریقی رخ نمی دهد. شایان ذکر است که بوتاکس تنها در نواحی که تزریق می شود از تعریق جلوگیری می کند.

بیشتر بخوانید : بوتاکس پیشانی 

قیمت بوتاکس زیر بغل چقدر است؟

هزینه بوتاکس زیربغل به فاکتورهای مختلفی مثل برند بوتاکس، مقدار دز تزریقی، تخصص پزشک و … بستگی دارد اما در کل بوتاکس زیر بغل هزینه چندانی ندارد.

ماندگاری بوتاکس زیربغل چقدر است؟

همان طور که گفتیم افراد بلافاصله پس از تزریق می توانند به فعالیت های روزمره خود برگردند. توقف تعریق زیر بغل حدود 2 الی 7 روز زمان نیاز دارد و برای مشاهده نتیجه نهایی باید 2 هفته صبر کنید. شایان ذکر است که ماندگاری بوتاکس زیربغل موقتی است و حدود 4 الی 6 ماه دوام دارد.

منبع : قوی سفید